Puissance féminine
Hey girl ; ça part !
Rejoins-moi ici pour ta dose de peptalk, de motivation et ton boost de mindset. Si tu es ici c'est que tu as un désir d'apprendre, d'évoluer, de te prioriser ... mais surtout de devenir la meilleure version possible de la femme que tu es.
Puissance féminine
Hyperphagie : Et si tu pouvais t’en libérer pour de bon ?
Manger sans faim, culpabiliser, recommencer…
Tu connais ce cycle ? Tu n’es pas seule. Et surtout : ce n’est pas une question de volonté.
Dans cet épisode Dounia et moi plongeons sans tabou dans un sujet puissant :
👉 L’hyperphagie, ce trouble souvent invisible, mais profondément présent.
👉 La PNL, comme outil de transformation pour reprogrammer ton rapport à la nourriture… et à toi-même.
On parle d’émotions, de schémas inconscients, de contrôle… et surtout de libération.
Si tu t’es déjà sentie en guerre avec ton assiette, avec ton corps ou avec toi-même… cet épisode pourrait tout changer.
Tu mérites de comprendre. Tu mérites de guérir. Tu mérites la paix.
Tu peux retrouver Douina : https://linktr.ee/dosedaudace
Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere?igsh=c3pwazU0Ynh1MHBx&utm_source=qr